Alberto Lera Estilistas

Caída del cabello; ¿bienvenido otoño?

Paseando estos días por Bilbao, camino de la peluquería, me he dado cuenta que ya están aquí los carteles en los escaparates que anuncian tratamientos anticaída del cabello, y si no sois como yo, de los que gustan pasear, …basta con ver por error (como si eso fuese posible…) algún anuncio de TV… el que en esta época no se compre algún producto para frenar la caída del cabello, merece todo nuestro aplauso… nadie podrá decirle que no tiene las cosas claras…

Además de ver los carteles y publicidad, también he visto que Bilbao ya está al 100 %, lo que quiere decir que prácticamente todos nosotr@s estamos ya de regreso, se acabo lo mejor y ahora llega lo bueno smile, que siiiii, la rutina a veces es buena…

A lo que vamos, que desvario…la vuelta al día a día, a nuestros horarios, al cole lleva consigo aparejada la vuelta a la caída del cabello (¿acabo de oír un grito de terror?).

Así que ayer ví claro que desde vuestra peluquería podríamos tratar de contaos alguna cosa al respecto, sí habéis leído el título ya lo intuís…

La caída del cabello es uno de los temas que más nos preocupa e incomoda a casi tod@s por mucho que pase el tiempo o un cambio en las tendencias de moda y estilismo hagan que de repente se pongan de moda los looks rapados para ellos, eso merece otra entrada en el blog, os recuerdo que esta peluquería es unisex smile.

A las puertas del otoño, la caída capilar es TOTALMENTE NORMAL, el cabello se renueva y regenera de modo diario (cada día se nos caen entre 80 y 100 cabellos aproximadamente), en otoño y primavera este proceso se acentúa, se estima que en estas dos épocas, el 1 % de nuestros cabellos tienen un folículo débil, que disminuye y hace que aparezca la caída.

Normalmente pasadas dos o tres semanas, los nuevos cabellos nacen y hay que volver corriendo de nuevo a la peluquería a cambiar el color de esas raíces smile.

Si transcurrido ese tiempo y después de haber venido a la peluquería (sé que estáis sonriendo…) observamos una caída excesiva, tal vez sea una señal de que algún problema de salud o mal hábito está influyendo en la misma.

Saber qué factor o factores nos afectan no es nada sencillo puesto que son muchos y variados los que pueden estar actuando a la vez, pero la clave es tratar de identificarlos para atajar o minimizar el problema.

Ojo con las dietas después del verano… seguro que hemos cogido algún kilo, (no sé donde leí que cada uno de nosotr@s cogía entre 3 y 7 kg en los meses de verano), pero conviene recordar que tenemos más de un mes para volver a nuestro estado habitual… hasta Navidades no llega otra época complicada en este sentido…

Una dieta pobre en vitaminas, zinc, hierro, cistina o ácidos grasos esenciales son factores muy comunes y relacionados con la caída del cabello, así que hay que tratar de ingerirlos sí o sí, mejor de manera natural y si no podemos por problemas de asimilación, etc, visitad a un médico o un nutricionista y que os indique algún suplemento alimenticio que los contenga.

Otro factor que está plenamente identificado es el estrés, así que ya sabéis… respirar hondo varias veces, hacer deporte, ir al gym, tomarse las cosas con calma, buscar nuestro momento Zen, leed un libro, escuchad música, quedad con los amig@s, o cambiad de peinado, está demostrado que cuando cambiamos de peinado cambiamos de estado de ánimo, gran parte de las personas, cuando salen de la peluquería, lo hacen con muy buen estado de ánimo y sintiéndose más guap@, con las pilas cargadas, con un cambio de estilo y además mejor autoestima… tengo claro que si alguien se siente bien, está bien, así que esta podría ser una de las medidas a adoptar, visitar la peluquería, en fin… haced cualquier cosa que haga que este estrés disminuya…

Cada un@ tenemos nuestros trucos, ¿verdad?, pues aplicadlos…

Participa, opina, pregunta y comparte, estamos encantados y deseosos de conocerte, te esperamos en la peluquería Albero Lera Estilistas en Dolores Ibárruri, 13 (Parque Ametzola) de Bilbao.

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